現代人外食用餐時總會加點一份燙青菜，希望能補充纖維質預防便祕。營養師彭逸珊表示，小吃店最常出現的燙青菜，像是高麗菜、空心菜、豆芽菜、菠菜、小白菜等，其中以國民蔬菜「高麗菜」的膳食纖維含量最少，僅1.6克，而地瓜葉的纖維最多，含量為5克，幾乎是高麗菜的3倍以上！
- Jan 19 Thu 2023 00:10
別吃高麗菜了！7款燙青菜纖維量比拚：「它」是高麗菜3倍 還能預防骨質疏鬆
- Jan 18 Wed 2023 00:42
春節疏運措施一次看！國道0至5時暫停收費 高鐵加開454班次列車
記者陳奕劭／綜合報導
今年春節將放10天連假(01/20~01/29)，為了迎接歷年最長的春節連假、因應連假大幅湧入的人潮與車潮，交通部12日提報疏運計畫，在各重要交通節點都有加強實施相關交通管制措施，提醒用路人可以預先規畫行程，減少道路壅塞情形。
- Jan 17 Tue 2023 00:59
勞工補貼至9月底截止 約有66萬人尚未申請
- Jan 16 Mon 2023 00:36
基隆男過馬路「慘遭撞飛」落地慘死！警方全力逮肇事逃逸司機
- Jan 14 Sat 2023 01:15
南市即日起發送弱勢快篩劑 每人4劑逾13萬人受惠
- Jan 13 Fri 2023 00:35
最新監測驚爆國內「三族群」重症、死亡最高！ 指揮中心催打疫苗
- Jan 12 Thu 2023 00:30
京都人現在流行吃雲朵！超夯視覺系甜點好想咬一口
- Jan 11 Wed 2023 09:32
小三通春節專案首日37名旅客 全面採檢唾液PCR
（中央社記者沈佩瑤臺北7日電）中國疫情升溫，自1月1日起，加強當地來臺旅客入境採檢，目前整體陽性率約21%。今天是小三通春節專案首日，指揮中心發言人莊人祥表示，共協助37名旅客返金馬，同樣將全面採檢。
因應中國COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情持續，臺灣從今年1月1日至31日，實施中國航班入境旅客加強檢疫方案，在機場採檢唾液PCR，1月7日開始的小三通春節專案比照辦理，在船班抵達金馬後，對乘客進行唾液PCR，同時配合7天自主防疫及自我篩檢。
- Jan 09 Mon 2023 00:56
天氣太冷！碰到有人倒下怎辦？ 醫授「叫叫壓電」4動作救命
